Est-ce obligé de savoir nager pour s’inscrire à un programme d’eau-vive ?
OUI. Il est obligatoire de savoir nager 25m et s’immerger.
Faut-il être très sportif pour participer aux programmes H2o ?
NON. Chaque programme est adapté au niveau de pratique du public à qui il est destiné et du contexte dans lequel il est organisé.
Les programmes sportifs nécessitent de ne pas présenter de contre-indication médicale à la pratique sportive.
A partir de quel âge peut-on participer aux activités eaux vives H2o ?
8 ans .Tous les programmes sportifs H2o sont classés par difficultés et type de public.
Découverte : accessible à partir de 8 ans.
Initiation : accessible à partir de 12 ou 14 ans (suivant activité et typa de public).
Evolution : accessible à partir de 14 ou 16 ans (suivant activité et type de public).
Expert ou Perfectionnement : accessible à partir de 14 ou 16 ans.
Seul le guide professionnel peut estimer votre capacité à évoluer dans un niveau de pratique supérieur.
Comment choisir la difficulté du programme ?
Ne vous inscrivez pas dans un programme évolutif ou expert sans avoir d’expérience préalable (cf les fiches techniques de chaque activité), au risque de ne pas pouvoir suivre et que le guide vous arrête avant la fin.
Si vous êtes plus à l’aise que vous ne le pensiez, vous en profiterez d’autant plus et le guide pourra vous confier des rôles plus « sportifs » durant votre séance.
Les séances Evolution, Expert et Perfectionnement nécessitent au minimum une expérience préalable.
J’ai déjà fait du canoë-kayak, du raft, du canyon.
ATTENTION, les Sports Nature proposés par H2o se pratiquent dans des milieux naturels en constante évolution selon la météo, les niveaux d’eau…On peut pratiquer la même activité, avec des niveaux de difficultés, des conditions différentes.
Chaque activité est différente et appelle différentes capacités. Il ne faut pas s’inscrire à une autre activité pour vivre quelque chose de plus intense, mais choisir une activité par rapport au niveau de pratique, la découverte d’un autre site, d’autres conditions.
Comment sont constitués les groupes de niveaux ?
Lors des inscriptions, les conseillers H2o détermineront votre niveau d’expérience et proposeront la sortie la plus adaptée. Ensuite H2o créé des groupes de niveaux théoriques.
Des aptitudes plus spécifiques peuvent être nécessaires pour certains programmes. Reportez vous aux fiches techniques.
